Posts Tagged "omega 3"

Omega 3 nastopijo proti moderni nadlogi

Ena od najhujših bolezni sodobnega časa je zagotovo rak v vseh svojih oblikah. Za njim zboli vse več ljudi, ne glede na leta, včasih tudi ne glede na slog življenja. Za marsikoga je prav ta huda bolezen budnica. Pretres, po katerem se odločijo, da je treba začeti zdravo živeti. Prvi korak do bolj zdravega življenja pa je prav sprememba hrane. V jedilnik je treba vključiti vse snovi, ki jih telo nujno potrebuje. K tem zagotovo spadajo omega 3...

Read More

Omega 3 so za človeka nujno potrebne maščobe

V zadnjih letih so bile maščobe kar vse povprek proglašene za nevarne, bile so tarča izogibanja in glavni krivec za prekomerno težo, vse to pa je podkrepila tudi prehrambna industrija, pa vse reklame in ogromno člankov, ki so se podpisovali kot strokovni. Vendar pa se je storila zelo velika napaka, in sicer da so se vse maščobe metale v isti koš, torej tudi nujno potrebne omega 3. Ker pa jih je zelo težko zaužiti v dovolj velikih količinah, so...

Read More

Z omega 3 do fantastičnega počutja

Z omega 3 do fantastičnega počutja

Zakaj zopet govora o omega 3, če pa je bilo napisanega že toliko? Enostavno zato, da boste ljudje že enkrat spoznali, kako pomemben je omega 3 za naše telo. kljub temu, da ima omega 3 tako velik pomen na naše telo, pa ga žal telo ne more proizvesti samo. Zato je edina možnost, da ga začnemo vnašati v telo. načinov je veliko, zagotovo pa so eden najbolj prepoznanih načinov prav ribe. Ampak pozor, nikar ne mislite, da vse ribe vsebujejo omega 3...

Read More