Zakaj zopet govora o omega 3, če pa je bilo napisanega že toliko? Enostavno zato, da boste ljudje že enkrat spoznali, kako pomemben je omega 3 za naše telo. kljub temu, da ima omega 3 tako velik pomen na naše telo, pa ga žal telo ne more proizvesti samo. Zato je edina možnost, da ga začnemo vnašati v telo. načinov je veliko, zagotovo pa so eden najbolj prepoznanih načinov prav ribe. Ampak pozor, nikar ne mislite, da vse ribe vsebujejo omega 3...