Posts Tagged "hiša zdravja"

Vitamin C krepi obrambni mehanizem

Po vsem svetu razhaja izjemno nevaren virus, ki so ga zdravniki poimenovali kuga 21. stoletja. Čeprav ga mnogi primerjajo z gripo in trdijo, da je slednja pokončala več ljudi, stvar ni tako preprosta. Težava je v tem, da se širi z neverjetno hitrostjo in ljudje nimajo protiteles, da bi jih obranila pred korono. Po zadnjih novicah se lahko prebivalci Slovenije štejejo med srečne. Tukaj je namreč po zakonu treba cepiti že otroke, tudi proti...

Read More

Stevia razširjena že pred stoletji

Stevia razširjena že pred stoletji

Na koncu 19. stoletja naj bi italijanski botanik odkril rastlino, imenovano stevia. V resnici naj bi jo v Južni Ameriki uporabljali že stoletja. Rastlina stevia naj bi bila poznana kot sladka zel, listi pa naj bi bili zelo uporabni. Uživali so jo kot sladico, predstavljala pa je tudi zdravilo. Tako je stevia ublažila tegobe, kot so opekline, krči, želodčne težave. Ženske so jo uporabljale tudi kot kontracepcijsko sredstvo. Najprej je stevia...

Read More

Omega 3 so za človeka nujno potrebne maščobe

V zadnjih letih so bile maščobe kar vse povprek proglašene za nevarne, bile so tarča izogibanja in glavni krivec za prekomerno težo, vse to pa je podkrepila tudi prehrambna industrija, pa vse reklame in ogromno člankov, ki so se podpisovali kot strokovni. Vendar pa se je storila zelo velika napaka, in sicer da so se vse maščobe metale v isti koš, torej tudi nujno potrebne omega 3. Ker pa jih je zelo težko zaužiti v dovolj velikih količinah, so...

Read More

Aloe vera je vsestransko uporabna rastlina

Aloe vera je vsestransko uporabna rastlina

Aloe vera je po svetu znana že nekaj tisočletij. Tudi pri nas smo jo nekdaj bolj uporabljali, potem pa se je kozmetična industrija tako razvila, da je šla aloja kar malo v pozabo, saj se res zdi, da je uporaba kreme bolj enostavna kot pa priprava maskare. Vendar pa si boste z vsemi kremami naredili več škode kot koristi, zato bi morala biti v omarici s kozmetiko le aloja. Seveda ne morejo biti tam listi aloe, lahko pa je aloe vera gel. Edino,...

Read More

Naj se uporablja stevia kot sladilo, ampak čista stevia

Naj se uporablja stevia kot sladilo, ampak čista stevia

Živimo v svetu, kjer se večinoma vsi le pehajo za dobičkom in kjer skrb za lastni žep pretehta zdravje milijone ljudi. Govora je seveda o prehranskih izdelkih, kjer se dogaja ogromno različnih grdih, a vendarle dovoljenih dejanj. Še posebej pa se nepravilnosti dogajajo zadnja leta na področju zdrave prehrane, ki so jo vedno bolj uporablja in ljudje vedno bolj posegajo po zdravih izdelkih, kar pa se izkorišča na račun, da izdelek ni čist, ampak...

Read More