Posts Tagged "Fitnesshop"

Boksarske vreče ne zahtevajo, da jih obesite

Boksarske vreče ne zahtevajo, da jih obesite

Ukvarjanje s športom je koristno za duha in telo. Za preprečitev pogostih obiskov zdravnika, se je treba dovolj gibati. Redno gibanje in kakovostna prehrana sta veliko boljša kot jabolko na dan, ki prežene doktorja stran. Za tiste, ki nimajo možnosti obiskovati fitnesa ali jih telovadba v gneči ne veseli, so samostoječe boksarske vreče odlična alternativa. Borilne veščine so že od nekdaj priljubljene. Boks kot trening morda nekoliko manj....

Read More

Vaje za raven trebuh izvajajte predvsem pravilno

Če se boste lotili kakršnih koli vaj, s katerimi si želite izoblikovati vaše telo, potem se morate zavedati najprej dveh stvari. Prva je, da se pred vadbo vedno ogrejete, saj s tem preprečite poškodbe. Pazite, poškodbe se lahko zgodijo tudi pri počepih, če se ne boste ogreli. Seveda, če boste delali le vaje za raven trebuh, potem ogrejte le tiste mišice, ki bodo pri vadbi delale. Druga zelo pomembna stvar pa je, da vaje za raven trebuh pravilno...

Read More

Katero težo kettlebell uteži naj izberem?

Veliko ljudi se želi rekreirati, pridobivati fizično kondicijo ter delati na svojem stasu in postavi. Za vse to obstaja veliko različnih načinov. Eden izmed njih je zagotovo trening s pomočjo kettlebell uteži, vendar le-te so različno težke in v kolikor začetnik ne izbere prave teže zase, si lahko naredi več škode kot koristi. Zato priporočamo, da za kettlebell uteži Fitnesshop svetuje vam. Namreč v tej trgovini so zaposleni vrhunski...

Read More

Vadbena klop za trebušnjake za izoblikovano jedro

Zagotovo je že vsak slišal izraz core. Izraz izvira iz angleškega jezika, pomeni pa jedro. Jedro sestoji iz mišic trupa, ki stabilizirajo hrbtenico, ramena in medenico. Med te mišice spadajo tudi trebušne mišice, kot so prema trebušna mišica, zunanja poševna trebušna mišica, notranja poševna trebušna mišica in prečna trebušna mišica. Treba je najti primerne vaje za vse omenjene trebušne mišice, za izvajanje katerih se lahko uporabi vadbena klop...

Read More

Zložljivo sobno kolo ne vzame veliko prostora

Si želite rekreacije, pa za to nimate veliko časa? Se želite rekreirati na sobnem kolesu, pa zanj v stanovanju nimate prostora? Ne skrbite, rešitev je zložljivo sobno kolo Fitnesshop podjetja Tunturi, ki je zložljivo sobno kolo Cardio FIT B20 X-BIKE. Kot nalašč je za praktično vsakogar, ki si želi vsakodnevne rekreacije, pa za to nima veliko časa, kot tudi za vse tiste, ki se želijo rekreirati na sobnem kolesu, pa zanj v stanovanju nimajo...

Read More