ovseni kosmiciZdravje in visoka odpornost pred različnimi virusnimi in bakterijskimi obolenji je najbolj pomembno v življenju. Nič nam ne pomaga, če imamo ogromno denarja, ogromno časa ali tega ali onega, če zdravja nimamo. In seveda lahko za zdravje in večjo odpornost naredimo največ ravno sami. Kot prvo je treba nezdravo prehrano povsem črtati iz jedilnika, ali pa si pregreho dovoliti enkrat na mesec. Na ta način boste črevesju pomagali do normalnega delovanja in če bo črevesje zdravo, boste imeli tudi večjo odpornost. Da pa delovanje še pospešite in vnesete snovi, ki jih potrebujete, pa so ovseni kosmiči idealna izbira. Kot prvo pomagajo do zdravega črevesja, ker vsebujejo ogromno vlaknin, kot drugo pa vsebujejo tudi ogromno beta-glukana. Seveda je pomembno, da so ovseni kosmiči ekološko pridelane in da ne vsebujejo dodanih snovi. Ker pa je na trgu kar težko dobiti take, vam priporočamo kosmiče od podjetja Malinca, ki jih lahko dobite na https://www.malinca.si/ovseni-kosmici-iz-ekoloske-pridelave-500g.html.

Kaj so beta-glukani

Beta-glukani aktivirajo bele krvne celice, ki so za boj proti virusom in bakterijam nujne. Če imamo pravo razmerje med belimi in rdečimi krvnimi celicami, telo veliko lažje aktivira imunski sistem, ki se tako bori proti vsiljivcu in če je belih krvničk dovolj, virus tudi premaga. Seveda, v primeru hudo invazivnega virusa telo težko izloči vsiljivci povsem neopazno, ampak veliko bolje je biti zgolj prehlajen kot pa imeti pljučnico na primer. Zato je zelo priporočljivo, da se uživajo ovseni kosmiči vsak dan, da vsak dan pomagamo tudi imunskemu sistemu, da se lažje bori proti vsiljivcem, hkrati pa se vsak dan uživajo tudi prepotrebne vlaknine.

Ovseni kosmiči niso slabega okusa

Nekako smo že kar navajeni, da je vse, kar je zelo zdravo, tudi bolj slabega okusa kot pa dobrega. Ampak ovseni kosmiči zagotovo ne spadajo v to kategorijo. Zagotovo ovseni kosmiči niso zanič, so bolj brez okusa kot kaj drugega in če jim dodamo kakšno drugo stvar, ki ima okus, je to odlična kombinacija. Že samo banane na primer dajo ovsenim kosmičem super okus.