Vsak delovni dan je na urniku večine ljudi od sedmih do treh ali od osmih do štirih namenjen delu. Le redki se lahko pohvalijo s službo, v katero gredo z veseljem. S tako, ki jim življenje popestri. Pa vendar je treba delati, saj brez denarja ni ne strehe nad glavo ne hrane v želodcu. Po koncu osemurnega delovnika se je treba sprostiti in dvigniti duha. Zato si večina najde kak hobi, ki jim daje nek smisel in veselje. Ker se posamezniki med...
Določene dni je težko najti veselje, voljo do tega, da se zaživi polno življenje. To velja predvsem za odrasle ljudi, ki so vsak dan obremenjeni v službi, težave iz službe pogosto nesejo tudi domov. Vsak mesec poštar prinese cel kup položnic, ki jih je treba plačati. Kopičijo pa se tudi drugi stroški. Zato vsak potrebuje nek »outlet«, da sprosti nekaj negativne energije. Za ene to predstavlja strast do nečesa. Morda do športa ali do hobija. Več...
Različnih športov poznano po svetu zelo veliko. Med najbolj popularne spada nogomet, košarka, hokej in tenis, ki so najbolj popularni in zanimivi tudi za športne stave. Ampak kljub temu obstajajo na tujih stavnicah tudi številni ostali športi, na katere je možno staviti, česar pa za slovensko stavnico ne gre reči. Ravno to je tudi razlog, da je toliko igralcev na stavnici Bwin, ki ponuja stave v praktično vse nam poznane športe. Bwin stavnica...
Če se boste lotili kakršnih koli vaj, s katerimi si želite izoblikovati vaše telo, potem se morate zavedati najprej dveh stvari. Prva je, da se pred vadbo vedno ogrejete, saj s tem preprečite poškodbe. Pazite, poškodbe se lahko zgodijo tudi pri počepih, če se ne boste ogreli. Seveda, če boste delali le vaje za raven trebuh, potem ogrejte le tiste mišice, ki bodo pri vadbi delale. Druga zelo pomembna stvar pa je, da vaje za raven trebuh pravilno...
Veliko ljudi se želi rekreirati, pridobivati fizično kondicijo ter delati na svojem stasu in postavi. Za vse to obstaja veliko različnih načinov. Eden izmed njih je zagotovo trening s pomočjo kettlebell uteži, vendar le-te so različno težke in v kolikor začetnik ne izbere prave teže zase, si lahko naredi več škode kot koristi. Zato priporočamo, da za kettlebell uteži Fitnesshop svetuje vam. Namreč v tej trgovini so zaposleni vrhunski...
Zagotovo je že vsak slišal izraz core. Izraz izvira iz angleškega jezika, pomeni pa jedro. Jedro sestoji iz mišic trupa, ki stabilizirajo hrbtenico, ramena in medenico. Med te mišice spadajo tudi trebušne mišice, kot so prema trebušna mišica, zunanja poševna trebušna mišica, notranja poševna trebušna mišica in prečna trebušna mišica. Treba je najti primerne vaje za vse omenjene trebušne mišice, za izvajanje katerih se lahko uporabi vadbena klop...